ストレス解消

 

みなさんこんにちは(´^ω^`)

 

今回は、「○○を知れば、腹は立たなくなる」

というお話をしたいと思います。

 

いったい、 ...

ストレス解消

 

皆さんは普段イライラした時、

冷静に分析を行っていますか?

 

自分がどういった状況に晒されると不機嫌になるのか?

というのを調べると、実り多い結果を ...

ストレス解消

 

皆さんこんにちは、いかがお過ごしですか?

しょっぱなからこんな事を言うのもアレですが、

 

職場での人間関係ってウゼぇことばっかですよね笑(´^ω^`)

ストレス解消

 

皆さんは、「ニオイ」って好きですか?

こんな事いうのもアレですが、私は結構な匂いフェチです笑

 

特に、ガソリンの匂いが超絶好きで、よくガソリンスタンドで給油した ...

ストレス解消

こんにちはー☆

いかがお過ごしでしょうか?

 

今回は、

○○をやめれば人間関係でイラつく事が無くなります。

・・・というお話をしていきます。

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ストレス解消

皆さんこんにちは☆

対人関係でイライラした経験はありますか?

 

酷い事を言われたり、嫌な事を言われたりすると、

その言葉が胸に突き刺さり、長い間そのことでイライラする人が

ストレス解消

皆さんこんにちわ☆(´^ω^`)

 

嫌な事が起こったら早く忘れてしまいたいモンです。

どうすれば早く嫌な事を忘れる事ができるのでしょうか?

 

いろんな ...

ストレス解消

 

皆さん、「やけ酒」する事はありますか?

辛い事があったら、お酒の力を借りて嫌な事を流そうとする人を

よく見かけるのですが、あれは逆効果です。

 

今回 ...

ストレス解消

 

皆さんは普段「イヤな事」があったらどうしますか?

思い出すだけでイライラしたり、情緒不安定になってしまったり、

口に出して怒鳴り散らしたくなる衝動に駆られてしまったり・・・